增强决策意识 将番茄时间设为25分钟 专注工作，番茄钟-专注工作25分钟下载中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行） 番茄工作法的目的 完善预估流程，精确地保质保量
