不论你是高帅富,还是屌丝男,不论你是白富美,爱喝水下载还是屌丝女,都应该照顾好自己!-身体轻微脱水会降低新陈代谢水平多达3% (毒素更多沉寂在各个内脏里)。荣登50国健康榜榜首,23国总榜前十!也许你听说过“每天喝8杯水”,“爱喝水”告诉你喝水量其实因人而异;也许你日理万机脑袋里装不下喝水这件事,“爱喝水”不会忘记,到时间就提示你;也许你信奉“多快好省”的逻辑,喝水一次喝个够,“爱喝水”告诉你一次喝太多也会水中毒,喝太多会阻止你。
除此之外,还有一些很可能你不知道的事: -饮水不足会显著提高肾结石风险(作者自己便是一个悲催的例子...)。